Dobrý den, přátelé, a vítejte na mém pečlivě podrobném a důkladně prozkoumaném průvodci mamky Hot Mess Mom's Co-Sleeping: průvodce maminkami v hot-messu, maminkou hot mess. Tato šikovná šablona vám pomůže, jak si proplétáte cestu skrz spousty společného spaní, od náhodně nevíte, jak sakra jste kdy začali, ani nevíte, jak sakra jste někdy zastavili.
Jako maminka v žhavém nepořádku vím o jedinečných výzvách, kterým čelí, což mi umožňuje poznat vaši bolest a mluvit s vámi způsobem, kterému rozumíte. Nezaměňujte mé pokyny za blahosklonnost. Jako vy, jsem zdaleka dokonalý. Každé ráno jsem dával své nepromyté jógové kalhoty po jedné noze najednou … a v tomto procesu obvykle cestuji.
Život může být pro horké chaosy, jako jste ty a já, náročný. Někteří nás nazývají šupinatými a nepraktickými, ale říkám, že jsme náladoví a svobodní a společnost nás prostě nemá. Kromě toho máme hodně na našich talířích a děláme, co můžeme, když můžeme, abychom se dostali.
Takže pokud jste self-popsal hot mess a chcete vědět, "Ano, ale jak bude co-spaní práce pro mě?" toto je průvodce pro vás. Ať vás to ohromí tímto vzrušujícím a někdy i trýznivým časem s milostí … nebo alespoň tolik milosti, jakou jsme fyzicky schopni, což poctivě není až tak moc (ale stále se nám podaří, aby to vypadalo okouzlujícím):
Mít nulové plány na místě před narozením dítěte
Giphy
Nejste jedna z těch maminek, které prozkoumaly spaní dopředu a provedly všechny potřebné přípravy. Pravděpodobně jste si nekoupili spací plochu pro své dítě, dokud nezačali korunovat a on-line si objednal něco opravdu rychlého. Možná jste se pokusili hnízdit v jednom bodě, ale bylo to v podstatě jen to, že jste si vzali bug do zadku opravdu rychle, dělali si nepořádek ze všeho ve jménu „organizování“ a pak řekli: „Víš co? později “a nikdy se k tomu nepřiblíží.
Jste na poslední chvíli (pokud vůbec) docela gal. Nic o tom nebylo promyšleno předem.
Freak Out, když si uvědomíte, že jste náhodou Co-Slept
Giphy
Ani jste neplánovali spát poprvé. Byli jste tak unavení a myšlenka sedět vzpřímeně na židli se vám zdála nemožná. Takže jsi si pomyslel: „Prostě je nakrmím v posteli a chvíli ležím tady. Jen jednu minutu, abych získal představu, aby vstal, protože teď nemůžu.“ Další věc, o které víte, že se probudíte a sluneční světlo začíná protékat skrz vaše okna: tady jste a je tu vaše dítě, které se právě začíná míchat vedle vás. Okamžitě letíte do paniky.
Porazte se
Giphy
Protože OMG co kdyby se něco stalo? Co když se převalíte nad nimi? Co když se nad nimi váží váš partner? Co kdyby je kouřilo něco v posteli, o kterém jste nevěděli, že je může udusit? Co když úplně spadli z postele? Jak jsi mohl udělat takovou věc? Někdo říká té strašidelné dámě z Game of Thrones, která právě říká „Hanba!“ znovu a znovu a zvoní na zvonek. Zasloužíš si to za své hříchy. Ostuda! Ostuda! Ostuda!
Přísahejte spolu-spíte a pak se divíte, jak dítě s vámi leží v posteli
Giphy
"Už nikdy se to nestane!" slibuješ … až do příští noci, kdy jsi super unavený a dítě pláče a jsi jako: "Dobře, teď jsem se naučil lekci. Tentokrát je budu mazlit tady minutu a pak vstanu a zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz."
Budeš si to jen nejasně pamatovat příští ráno. Pravda je, že jste pravděpodobně vstoupili do trvalého kómy rodičů na několik příštích měsíců (nebo let), kde vás spí nebo vzhůru prožívá život v oparu a děláte, co musíte, abyste přežili. Vaše tělo a mozek jsou v podstatě na autopilotu. Takže ve svých několika okamžikech jasnosti, když se poprvé probudíte a pomyslíte si: „Ach, už jsem to udělal znovu“, pokusíte se spojit události, které vás vedly ke společnému spánku. Znovu.
Pokud jste šli na vysokou školu, vzpomínáte si na tento pocit z nedělního rána se svými spolubydlícími.
Realizujte to pro vás a uklidněte se
Giphy
Po několika dnech (nebo týdnech) tohoto malého rituálu si myslíte, že: „Ve skutečnosti je to nový normální a je to jediný způsob, jak si někdo z nás bude moci dostat dostatek spánku, aby mohl fungovat.“ Takže si trochu povzdechneš, uvolníš si ramena, pohladíš svůj horní uzel (protože jsi žhavý nepořádek, takže tvoje vlasy jsou samozřejmě vždy v horním uzlu) a rozhodni se: "Víš co? Vím, že existuje způsob můžeme to udělat bezpečně. To bude v pořádku. “
Stáváte se trochu méně nepořádkem.
Frantically & Haphazardly Research Co-Sleeping
Giphy
Vybíráte pár knih, děláte spoustu vyhledávání Google a oslovujete všechny maminky ve všech vašich online skupinách maminek. Utopili jste se v moři názorů a studií a průvodců How To, dokud se všichni nerozmazali dohromady a nemůžete si vzpomenout, co je to za fakt a jaký je názor.
Nakonec se to vyjasní a vše se nachazí. Zpočátku to ale může být trochu ohromující, protože #WelcomeToParenthood.
Vždy mějte alespoň jeden prsa ven
Ať už kojíte nebo ne, to se vám stane, zvláště pokud jdete spát v tílku. Pro kojící maminky však existuje praktičnost, protože je pravděpodobné, že vaše spící dítě bude chtít převrátit a mít štipku štípnutí, a pokud to prostě necháte, může každý dostat to, co chce, aniž by se probudil.. To je to, čemu říkám „vítězství v životě“.
Ignorujte všechny a všechny zprávy na vašich listech
Giphy
Počkejte, až se příštího rána efektivně vypořádáte. Chci opravdu probudit všechny a vyměnit prostěradla právě teď? Házejte přes to ručník, aby se na ně nikdo nedostal a budete v pořádku. Nepořádek může počkat, ale váš zbytek nemůže.
To platí také pro vyteklé mateřské mléko a příležitostně malé množství dětského močení. Je to v podstatě sterilní, chlapi. To není nic, co by strategicky umístěný ručník zvládl až do rána.
Mít hrozný přehled o tom, kdo by měl být kde
Giphy
Společné spaní je v podstatě jako hraní s lidským Tetrisem a jako žhavý nepořádek jste opravdu špatný ve věcech týkajících se prostorové inteligence. Takže vaše dítě nebo váš partner skončí pevnou polovinou postele. V podstatě nic nezískáte, protože jste ústavně neschopní prosadit svůj prostor, aniž byste někoho probudili, a jste příliš nervózní na to, aby někoho vzbudili, takže se pravděpodobně ocitnete na okraji nebo na dně postele jako rodinný pes a možná i s rodinným psem, který je stejně depresivní, je symbolický.
Miluji to
Giphy
Navzdory nepříjemnostem uvedeným výše přijdete na místo, kde máte rádi útulky a teplo a příležitost být blízko k vašemu dítěti. Je potěšující mít srdeční rytmus každého člověka v jedné posteli … je to také skvělý způsob, jak si váš rozladěný zadek udrží vše, co by vás jinak mohlo zmást a přemohlo.
Nakonec se s tím úplně dočtěte
Giphy
Protože bez ohledu na to, jak moc milujete přitulení, existuje jen tak dlouho, že můžete milovat spaní s nohou ve tváři a jedním buttcheek visícím na okraji vaší matrace.
Nemáte žádný plán ani představu o tom, jak dostat dítě z postele
Giphy
To všechno jste začali náhodou a nyní nemáte žádnou efektivní strategii pro ukončení. Jste jako Daenerys Targaryen v Season 5 of Game of Thrones: chcete opustit Meereen, ale jste příliš hluboko a teď jste zaseknutí, dokud vás nepřijdou vrahové v maskách.
Tato metafora nemusí být tak zdravá, jak jsem si myslel. Jde ale o to, že chcete, ale pokus o oddělení je ještě tvrdší.
Nemám radu, abych vám dal, protože to je něco, co musíte vyrazit na vlastní pěst.
Polibte své dítě, když se přestěhují z vašeho domu, a oslavte skutečnost, že vaše postel je opět vaše
Giphy
OK, OK: vaše dítě s tebou nebude spát, dokud nechodí na vysokou školu. Nakonec budou ve své vlastní posteli … ale někdy to bude vypadat jako jediná cesta ven.
Godspeed, Hot Mess mami.
