Jídlo
-
2024
Vyzkoušel jsem 3 kojící hacky, abych zvýšil dodávky mléka & tady je to, co se stalo
Než jsem byla těhotná, věděla jsem, že chci kojit. A když moje prsa začala vytékat mateřské mléko po šesti měsících těhotenství, věděla jsem, že zásobování pro mě pravděpodobně nebude problém. Právě teď, jsem 11 měsíců do kojení ...
Přečtěte si více » -
2024
Snažil jsem se jít keto a tady je to, co se stalo
Pokud jde o stravu, moje motto je vše s mírou, kromě škeblí, protože jsou hrubé. Dávám přednost jídlu nezpracovaných potravin před výstřelky a snažím se nepoužít stupnici jako údaj o tom, jak zdravý nebo fit jsem, ale u každého…
Přečtěte si více » -
2024
Zkoušel jsem přerušovaný půst týden a to se stalo
Nejprve jsem narazil na myšlenku přerušovaného půstu od jednoho z mých oblíbených podnikatelů, Amandy Tress. Tress je fitness trenér a máma dvou, která je naprosto inspirativní a má vraha abs zřejmě, ještě více zabijáka pomocí…
Přečtěte si více » -
2024
Vyzkoušel jsem pět nejlepších 90. školních obědů a byly hrubší, než jsem si pamatoval
Když jsem vyrůstal, moje matka vždycky balila obědy. Nacpal si můj oběd s kouzelníkem z Oz plný dobrot: vždycky jsem měl ovoce, svačinu a malou krabici na šťávu. Někdy bych dostal sendvič, ale vícekrát než ne, moje matka by naplnila můj…
Přečtěte si více » -
2024
Zkoušel jsem jít paleo na týden a to se stalo
Vždy jsem byl zvědavý na dietu Paleo, protože mi to dává velký smysl. Známé jako Cavemanova strava, pilíře sledování životního stylu Paleo jsou neuvěřitelně jednoduché: Vraťte se k jídlu tak, jak to udělali naši předkové konzumací…
Přečtěte si více » -
2024
Vyzkoušel jsem celých 30 diet a to se stalo
Vypadá to, že všude, kde se v těchto dnech obracíte, se zdá, že se někdo pokorně chlubí tím, že dělá program Celek30. Je to všude na Instagramu a na zbytku internetu, zdánlivě jako způsob, jak lidé mohou světu říct, jak jsou zdraví…
Přečtěte si více » -
2024
Snažil jsem se odstavit dítě na 10 dní a to byly výsledky
Možná si myslíte, že krmení nového dítěte by bylo jednoduché, ale mýlili byste se. Doporučení, jak nakrmit dítě (mateřské mléko nebo kojenecká výživa? Kdy začít s tuhými látkami? Které pevné látky začínají jako první?) Se v průběhu let změnilo a v těchto dnech…
Přečtěte si více » -
2024
Snažil jsem se být perfektní maminkou zájmu po celý týden, a to se stalo
Vždy jsem přistupoval k mateřství minimalisticky. Nechal jsem své dívky pobavit se po velké kusy času. Mají hračky, ale jen tolik, kolik se vejde do hrudi hračky v našem rodinném pokoji. Máme rádi hrací termíny, ale ne více než jeden týden,…
Přečtěte si více » -
2024
Snažil jsem se přimět své děti, aby snědly vegan po celý týden a tady je to, co se stalo
Vždycky jsem se říkala jako přirozený vegetarián, nebo někdo, kdo nejí maso jen proto, že se mu chuť opravdu nelíbí (omlouvám se, slaninou). Zatímco jsem byl v pokušení ponořit se do veganství, od té doby, co jsem se stal rodičem ...
Přečtěte si více » -
2024
Snažil jsem se vyvolat práci pomocí 4 populárních metod, které jsem četl online
Ricinový olej. Stimulace bradavky. Mít sex, zatímco malé ruce hrají upoutaný míč s močovým měchýřem. Existuje tolik rad, jak podnítit práci, aby byla nalezena online, že nebylo možné nechat je vyzkoušet. Podle mých zkušeností, přirozené metody…
Přečtěte si více » -
2024
Snažil jsem se vyrobit perníkové chaloupky hodné zájmu
Od té doby, co jsem byla malá holčička, jsem snil o vytvoření fantastického perníkového domu. Dříve jsem se díval na kuchařské knížky a domácí časopisy a díval jsem se na krásné perníčky zdobené cukrovinkami. Nakreslil bych plány a sestavil seznamy…
Přečtěte si více » -
2024
Snažil jsem se znovu vytvořit díkůvzdání v Hongkongu, a tady je to, co se stalo
Před deseti měsíci jsme zvedli a přesunuli naši čtyřčlennou rodinu z Los Angeles do Hongkongu. Když jsem nikdy nežil mimo dobrý americký stát A, bylo pro mé dvě děti a já docela poprvé žít jako expat. Můj Brit…
Přečtěte si více » -
2024
Vyzkoušel jsem francouzskou stravu na týden a to se stalo
Nikdy jsem nebyl jedním z diet. Moje máma prošla každou trendovou dietou, když jsem byl mladší: Atkins, hlídači váhy, Jenny Craig, South Beach, SlimFast, Scarsdale, beztuková strava (na kterou si vzpomínám živě, protože si koupila beztukovou Costo vanu Jelly…
Přečtěte si více » -
2024
Bál jsem se přiznat, že mám poruchu příjmu potravy - až dosud
Obávám se, že o mém životě není mnoho věcí. Ve skutečnosti většina mé práce spisovatele konkrétně zahrnuje sdílení extrémně osobních příběhů, jako je moje historie s duševními chorobami, nebo všechny chyby, které každý den dělám jako…
Přečtěte si více » -
2024
Je to národní sendvičový den! 13 úst zalévání sendvič recepty okořenit svůj oběd dnes a každý den
Když přijde na oběd, nic uspokojivějšího než sendvič (což je pravděpodobně důvod, proč 3. listopadu je národní sendvičový den.) Vím, že saláty mohou být o něco zdravější a sushi je mnohem trendy, ale v mé mysli (a žaludku) není nic …
Přečtěte si více » -
2024
Během kojení jsem pro mléko pro své dítě uvolnil mléčné výrobky a tady je návod, jak to šlo
Nikdy jsem nebyl takovým, kdo chodil na bláznivé diety. Měl jsem krátký stint zkoušet Paleo, ale uvědomil jsem si, že bych raději umírněnost a rovnováhu, než pravidla a omezení. Vždy jsem bojoval se svou váhou, takže vím sám o sobě a jak pracuji, vím ...
Přečtěte si více » -
2024
Šel jsem na úplnou eliminační dietu pro kojení a to salo
Můj nejstarší syn měl intoleranci na mléko / sójové bílkoviny. Podle Reflux Rebels (místo, které jsem používal - a používám - často po celou dobu kojení), „Děti s nesnášenlivostí na mléko [a sóju] reagují na proteiny v mléce [a sóji]… the…
Přečtěte si více » -
2024
Šel jsem na týden bez lepku a to se stalo
Po všem bezohledném jídle, které se stalo v listopadu a prosinci, jsem byl tak připraven vrátit se k normální, rozumnější a zdravější úrovni konzumace potravin a alkoholu. Jako obvykle jsem šel ven s koláče, sušenkami, cukrovinkami, svařeným ...
Přečtěte si více » -
2024
Šel jsem vegan na týden a to se stalo
Vždycky mě fascinoval veganský životní styl. Nejen, že se zdá, že všechny ty nejúžasnější celebrity jsou veganské, ale vždycky to bylo na mém seznamu životů, které jsem chtěl vyzkoušet, protože to vypadá jako jedna z těch zdravých, dobrých věcí…
Přečtěte si více » -
2024
Nejnovější obchodní podnik společnosti Joanna je ideální pro zaneprázdněné rodiče, kteří potřebují relaxaci
Nechte to na zaneprázdněné pětičlenné matce, aby opravdu ocenila malou radost, kterou může přinést dobrá šálek kávy. O koho přesně mluvím? Nehledejte nic jiného než bývalý hostitel spoluzakladatelky Fixer-Upper a Magnolia HGTV Joanna Gaines, která plánuje otevřít ...
Přečtěte si více » -
2024
Podle této nové studie nulové reklamy na nezdravé jídlo na děti nejvíce
Pokud jste byli schopni rýmovat slogany rychlého občerstvení z 80. let, byla olympijská událost, pravděpodobně byste mohli prostě jít dopředu a dát mi teď svou zlatou medaili. Protože jsem vyrostl před televizí, což také znamená, že jsem vyrůstal a neustále jsem toužil po rychlém občerstvení.…
Přečtěte si více » -
2024
Kate walsh sdílí její tipy pro šťastnou dovolenou v kuchyni a mimo ni
Všichni víme, že Kate Walsh je úžasná herečka, ale věděli jste, že je také úžasná kuchařka? Tato dívka neví jen svou cestu kolem televizoru, ale také může zcela vlastní kuchyni - dokonce i uprostřed stresující sváteční oslavy. My…
Přečtěte si více » -
2024
Děti mohou legálně prodávat limonádu v texasu díky novému zdravému rozumu
Děti, které v létě prodávají limonádu, jsou takovou ikonickou a oblíbenou zábavou, že se s ní téměř setkává jako klišé, což je jeden z důvodů, proč jsem byl v šoku, když jsem zjistil, že děti v Texasu nemohou limonádu legálně prodávat bez povolení. Jo, četl jsi to ...
Přečtěte si více » -
2024
Děti v září v neděli jedí zdarma v chipotlu
Pro rodiče, kteří nemohou projít tento týden bez burrita, jsou dobré zprávy: v neděli v září děti jedí zdarma v mexickém grilu Chipotle, informoval Business Insider. Řetězec neměl nejsnadnější rok: vypuknutí nemocí přenášených potravinami ...
Přečtěte si více » -
2024
Děti zkoušejí kávu poprvé a nemám ráda, když nenávidí svého nejlepšího přítele - video
Nevím o vás, ale káva je životně důležitou součástí mé další existence. Nemohu správně fungovat bez alespoň šálku a půl javy každé ráno, a trojnásobné výstřely latté jsou důvodem, proč jsem se dostal přes vysokou školu. Děti na druhé straně…
Přečtěte si více » -
2024
Děti vyzkoušejí bonbóny z celého světa a mají o tom mnoho pocitů - video
Děti mají asi milion různých potravin, o které se nestarají, a tento seznam se denně mění. Moje dcera například preferuje některé nudlové makarony a sýry v některých dnech a trubkové nudle makarony a sýry jiné…
Přečtěte si více » -
2024
Leonardo dicaprio je neoficiální tvář dívčích skautských cookies a vezmeme všechny krabice
Před dvěma týdny byly ceny Academy Awards vysílány, ale je to jako včera s tím, jak o tom média a vaši přátelé stále mluví. Kdo by mohl zapomenout na vtipný pohled Chrisa Rocka na OscarsSoWhite ve svém úvodním monologu? Kdo mohl zapomenout ...
Přečtěte si více » -
2024
Objednávka chipotle, která by mohla pomoci zvýšit vaše zásobování mlékem
Pokud kojíte a pokoušíte se zvýšit nebo udržet zásobu mléka, možná jste začali používat galaktagogy. AKA je fantastický způsob, jak říkat potraviny nebo léky, které zvyšují množství mateřského mléka, které vaše tělo produkuje. Potraviny jako oves,…
Přečtěte si více » -
2024
Rozdíl mezi cukrem v čerstvých jablkách a jablečným koláčem (ne, nejsou stejné)
Hodně času trávím školením svého šestiletého dítěte o realitě cukru - částečně proto, že dokumentární film Fed Up byl velkým otvírákem očí, a částečně proto, že kdyby zůstal na svých vlastních zařízeních, celá jeho strava by byla založena v sladké sladkosti. A ne…
Přečtěte si více » -
2024
Průvodce maminkou, jak vaše dítě jíst
Netvrdím, že jsem odborník na rodičovství, ale v posledních několika letech jsem přišel s několika docela užitečnými triky. Jsem samozvaný případ katastrofy, který většina lidí označuje jako hot-mess, takže nenajdete moje tipy v žádném z vašich ozdobných kalhot ...
Přečtěte si více » -
2024
Příkaz mcdonalda, který by mohl zvýšit vaše zásobování mlékem
Stejně jako hladové, jako jsou kojící maminky, učení, že určité potraviny mohou zvýšit vaše zásobování mlékem, se zdá být až příliš dobré, aby to byla pravda. Je snadné zásobit se galaktagógami, když nakupujete nebo vaříte potraviny, ale co děláte, když ...
Přečtěte si více » -
2024
Nejžádanější těhotná svačina, kterou se nebudete cítit provinile
Když jste těhotná (peklo, když jste člověk), hlad může udeřit okamžitě. Byl jsem tam dvakrát a vím, že cítím pocit, jako bys měl hladovět, ale nemohu najít nic, co zní dobře. Když máte hlad a potřebujete jídlo ...
Přečtěte si více » -
2024
Jediný vánoční cukroví, který by mohl pomoci zvýšit dodávky mléka
Pravděpodobně už děláte svůj seznam pro vánoční pečicí potřeby, ale pokud se také pokoušíte zjistit, jaké byliny koupit, aby vám pomohly zvýšit zásobování mlékem, možná budete moci tento seznam konsolidovat. Podívej, kdo má čas vařit fenyklový čaj…
Přečtěte si více » -
2024
Jediný recept na čokoládové kousky cookie, který uspokojí vaše touhy po těhotenství (a je také zdravý!)
Jen málo potravin je více touží po chuti než domácí čokoládové sušenky čerstvé z trouby. Jsou prostě tak chutné a poskytují nejlepší druh pohodlí. Ale pokud se snažíte jíst zdravě - jako většina těhotných žen - možná budete muset upravit ...
Přečtěte si více » -
2024
Jediné, spolehlivé jídlo díkůvzdání, které si každý zamiluje (ano, dokonce i vybíravé dítě)
Není snadné přijít na jídlo díkůvzdání, které se líbí každému. Možná budete mít hosty, kteří jsou Paleo, bezlepkové, vegetariáni, vegáni, alergie - pojmenujete přísadu, existuje možnost, že se jí někdo bude muset vyhnout ...
Přečtěte si více » -
2024
Jediný recept na pomalý sporák na dovolenou, který vždy zapůsobí na vaše hosty
Na vánoční večeři je něco, co křičí maso. Samozřejmě to tak není, pokud jste veganské nebo vegetariánské (a pokud ano, existuje spousta možností). Ale pokud dáte dohromady masožravou vánoční večeři, ...
Přečtěte si více » -
2024
Jeden hack, který potřebujete pro perfektní díkůvzdání v letošním roce - nevyžaduje se žádná práce navíc
Bez ohledu na to, jak smetanové bramborové kaše jsou, jak jsou nadýchané rohlíky, nebo jak křupavý chléb z dýňového koláče, na Den díkůvzdání je to opravdu krůta, která je středobodem celého shebangu. A je to také část večeře, která má…
Přečtěte si více » -
2024
Jedinou otázkou je, zda jste máma, která miluje víno
Je to běžný vtip v rodičovském světě, že maminky nemohou každou noc čekat na víno. A stejně jako většina stereotypů funguje, protože má k tomu určitou pravdu. Rodičovství malých lidí po celý den, jednání s prací, domov, rodina, sociální…
Přečtěte si více » -
2024
Jediný důvod, proč nikdy nebudu soudit, co jiný rodič krmí jejich dítě
Když jsem byla těhotná s mým prvním dítětem, tak jsem snila o tom, jak úžasná by byla rodička. Ani na vteřinu jsem nikdy nepřemýšlel o tom, kolik tolik rodičů, kteří přišli přede mnou, stále ještě nemá dokonalé rodičovství - jen jsem upřímně myslel, že ano. Já…
Přečtěte si více » -
2024
Jediné tajemství vaření dokonalého kousku slaniny, které ráno zlepší
Se slaninou všechno chutná lépe. Považuji to za jednu z hlavních filozofií, kterými žiji svůj život. Dělejte ostatním; Jistota je jistota; extra slanina na všechno. Ale vážně, jaké jídlo bylo někdy bráněno přítomností slaniny? Žádný.…
Přečtěte si více »