Když jste těhotná (peklo, když jste člověk), hlad může udeřit okamžitě. Byl jsem tam dvakrát a vím, že cítím pocit, jako bys měl hladovět, ale nemohu najít nic, co zní dobře. Když máte hlad a potřebujete jídlo ASAP, potřebujete něco, co můžete rychle vytvořit a (v ideálním případě) něco vyrobeného z lehkých ingrediencí, které se nebudete cítit provinile za jídlo později. Potřebujete konečnou, nejžádanější těhotnou svačinu.
Vstupte do těchto lahodných solených čokoládových máčených pomerančových plátků od Kathi na Deliciously Yum. Tyto šťavnaté pochoutky připravené během několika minut uspokojí vaše touhy po něčem slaném a sladkém v jednom kousnutí velikosti kousnutí. To se moc nezlepší. A aby byly ještě lákavější, co kdybych vám řekl, že tyto občerstvení pro vás bylo skutečně dobré?
Hořká čokoláda je v podstatě těhotenskou superfood. Podle časopisu Těhotenství existuje mnoho výhod konzumace hořké čokolády, jako je snížení stresu a dokonce i prevence preeklampsie. Nemluvě o tom, jak poznamenává Mayo Clinic, je tmavá čokoláda plná monosaturovaných tuků, o kterých je známo, že zlepšují hladinu cholesterolu v krvi a pomáhají s kontrolou hladiny cukru v krvi - velký přínos, pokud trpíte gestačním diabetem.
Jako by tyto výhody nestačily, pod čokoládou je také ovoce. Jak asi víte, pomeranče jsou plné vitamínu C, který, jak by to příroda měla, je důležitým doplňkem pro těhotné ženy. BabyCenter poznamenává, že vitamin C pomáhá vašemu tělu produkovat kolagen, bílkovinu zodpovědnou za výrobu tkáně, chrupavky, kostí a kůže.
Tak proč nezabíjet dvě chutě jedním občerstvením a udělat z tohoto lahodného receptu svůj go-to, když udeří hlad? Můžete dokonce vyšlehnout několik šarží a uložit je na pozdější dobu, sdílet je se svými přáteli, nebo, ať už je to skutečné, sníst celou dávku sami.
