Průvodce maminkou, jak vaše dítě jíst

Netvrdím, že jsem odborník na rodičovství, ale v posledních několika letech jsem přišel s několika docela užitečnými triky. Jsem samozvaný případ katastrofy, který většina lidí označuje jako hot-mess, takže nenajdete mé tipy v žádné z vašich ozdobných kalhotek o rodičovství. Domnívám se však, že průvodce mé maminky na míru, jak přimět vaše dítě k jídlu, by měl být upřímně něco, co každý brzy uvidí nebo nová maminka přečte. Ne, tohle nejsem já, kdo si budu dávat vlastní roh, to jsem já, přicházející z místa realismu a porozumění.

Chci říct, řekni mi, jestli to zní celkem dobře:

Vyrobili jste zdravé a výživné jídlo pro svou rodinu. Jste obzvláště hrdí, protože obsahuje pouze dvě věci, které jste sháněli z krabice. Při hře může být nebo nemusí být červená 40, ale nekontrolujete ingredience, takže můžete požadovat neznalost. Zelenina pochází z plechovky, ale podšívka je bez BPA, takže víte, že své otravu neotrávíte. Nalepíte si svůj výtvor (poté, co jste našli a umyli talíř z hromady špinavých jídel) a rozmachem jej umístili před své hladové dítě a očekávali nekonečné chválu a nekonečné vděčnosti. Místo toho uslyšíte: „To nejím!“ Příprava něčeho jiného pro váš vybíravý jedlík není možnost, protože ve skutečnosti na to nikdo nemá čas.

Tady je místo, kde jsem přišel (no, já a můj úžasný hot mess maminka průvodce). Vy, já a všichni ostatní rodiče na planetě víme, že dobře míněné „tipy“, jak přimět vaše dítě k jídlu, se ve skutečnosti nepřekládají do skutečného života. Z jedné horké maminky na vás a vaši, zde je návod, jak přimět vaše dítě k jídlu, aniž by ztratilo mysl (nebo příliš mnoho energie).

Krok 1: Použijte důvod

"Víte, vaše tělo potřebuje jídlo, aby mohlo růst, a váš mozek potřebuje jídlo, aby vás učinil chytrým." Pokud to nefunguje, můžete vždy zkusit štěstí s něčím, co je v řadě: „Jídlo je plné živin, které pomáhají vašim svalům posílit se!“

V závislosti na vašem dítěti může přístup Bill Nye fungovat. Pokud je pěstování vysoko na seznamu priorit, může se ve skutečnosti propadnout do řádku „zelené fazole, které vás zvětšují“. Takže první krok je něco jako „Jezte, protože věda “.

Krok 2: Vyvolejte pokušení

"Ale podívej se, jak je to báječný!" „nebo, „ Páni, tohle je tak dobré, že ti úplně chybí! “jsou vždy skvělé komentáře, které mohou způsobit, že vaše dítě bude mít pocit, že nežijí svůj nejlepší život, pokud nebudou jíst cokoli jste pro ně vyčaroval.

Pak samozřejmě, a když všechno ostatní selže, můžete vždy lhát skrz zuby. "Tyto konzervované zelené fazolky jsou nejlepší zelené fazolky vůbec." Jezte sami sebe s přehnaným potěšením, pak diskrétně plivejte do ubrousku, protože ve skutečnosti nikdo nemá rád pižmovou zeleninu a spálené rybí hole.

Krok 3: Jednoduše Beg

„Prosím, pro lásku Pete, jen pojď kukuřici, abychom mohli vstát z tohoto pekelného stolu a vyrazit spát, “ je to sentiment, s nímž se příliš dobře seznámíš.

Žebrání? Prosba? Groveling? Všechna kódová slova pro dotaz „pěkně“. Koneckonců jste řekl, prosím, a to má být kouzlo, že?

Krok 4: Nestydatě úplatek

"Dobře, pokud budete jíst další čtyři kousnutí, můžete si nechat trochu čokolády před dvěma Halloweeny." Z osobní zkušenosti vám mohu říci, že úplatkářství určitě funguje, takže se nebojte hrát hardball. Koneckonců, máte vynikající vyjednávací sílu a zkušenosti.

Krok 5: V zásadě výhodné

„Chceš zítra jít do parku? Dobře, pak sněz své sladké brambory.“ "Pět kousnutí salátu vám poskytne pět hvězd ve vaší hvězdné tabulce"

Ačkoli je podobné uplácení, vyjednávání je trochu jiné. Úplatek je, když zavoláte mrkev okamžitého uspokojení (cukroví po večeři), zatímco vyjednávání je zpožděné uspokojení, nebo něco, na co se těšit (výlet do parku).

Krok 6: Začněte ignorovat každého a všechno

"Jdu jen do obývacího pokoje a dívat se na televizi. Můžeš mi zavolat, až budeš hotový."

Toto obvykle vede k nějakému lehkému křiku a několika solidním záchvatům hněvu, které se ve vší upřímnosti těžko ignorují. A znovu, proto je Netflix nyní věcí.

Krok 7: Subtly Threaten

"Pokud právě nedokončíš tu večeři, budeš spát."

V této hře není žádná ostuda, y'all. Jistě, riskujete, že jizříte citlivou psychiku svého dítěte, ale pojďme; je to 35 minut od začátku večeře a vaše děti neměly zatracený skus k jídlu. Neví vaše dítě, že musíte zkontrolovat Facebook?

Krok 8: Just Cry

„ Proč nebudeš jíst?"

(PS nejsi hrozná matka a regrese v stravovacích návycích jsou naprosto normální.)

Krok 9: Přiznejte porážku

„Fajn. V každém případě. Vstaň a vložte svůj talíř do dřezu, protože to už nemohu zvládnout.“

Když už je to hodina a drží se na zemi, říkám, že není nic jiného než přijít jen hodit ručník. Vaše dítě nebude náhle sestupovat s chudokrevností nebo nedostatkem železa z jednoho vynechaného jídla. Přežijí, stejně jako vy.