Obsah:
- Pokus
- Část 1: Všímavost a hygge
- Část 2: Získání souhry s domácí výzdobou
- Část 4: Přivedení hygge do mého manželství
- Část 5: Být hygge maminkou
- Výsledky
Když jsem poprvé četl slovo hygge (prohlásil hoo-ga), byl v povídce autorky Tiffany Reiszové o katolickém knězi praktikujícím BDSM a jeho milenci slaví Vánoce v kabině v Maine. Kněz označil kabinu za „ hygge“, protože mu to připomnělo vesnici jeho dánského dědečka.
Opravdu definovat hygge je ale trochu obtížné, protože je to více než jen jedno slovo. Hygge je životní styl, pocit. Je to zvuk praskajícího ohně a pocit teplého hrnku ve vašich rukou. Sleduje padající sníh a dýchá v vůni dusícího se dušeného masa.
Chtěl jsem být schopen zachytit něco z toho potěšení a možná štěstí pro sebe. Vždycky jsem si dělal starosti: Jsem dostatečně dobrý spisovatel? Jsem dost dobrá matka, manželka, přítel, dcera? Jsem dost dobrý? Hygge vypadal jako způsob, jak to všechno nechat jít a jen si užívat, i když jen na pár hodin. Takže jsem se pokusil začlenit hygge do různých aspektů mého životního stylu na týden.
Pokus
Většina věcí, které mají za cíl vytvořit hygge, má vnést pohodlí, útulnost a co je nejdůležitější, pocit „bezpečnosti“. V tomto smyslu jsem už byl opravdu dobrý v praktikování hygge. Miluji zapálené svíčky (i když je skoro nikdy nekupuji, protože se jeví jako frivolní výdaje). Přežívám téměř výhradně z horkého čaje a příjemného jídla (pokud to není uhlohydrát, nemám zájem). A pracuji z domova, takže moje pracovní skříňka má teplé ponožky přitažené na kolena, velké vlněné svetry mého partnera a sedí na gauči s kojícím polštářem jako polštář na laptop a přikrývka na nohou.
Když jsem se opravdu posadil a přemýšlel o tom, uvědomil jsem si, že už jsem hygge AF. Ale pokud tomu tak bylo, proč jsem se ještě necítil hygge ?
Když jsem se opravdu posadil a přemýšlel o tom, uvědomil jsem si, že už jsem hygge AF. Ale pokud tomu tak bylo, proč jsem se ještě necítil hygge ? Rozhodl jsem se začlenit hygge jako vědomou praxi do tří hlavních oblastí mého života: já, můj vztah a můj rodičovství.
Část 1: Všímavost a hygge
Zatímco hygge je činnost zaměřená převážně na vnitřní prostředí, stále se považuje za hygge pro radost z přírody a ven. Začal jsem tedy pravidelně chodit na procházky. Moje procházky nebyly úplně přírodní túry, protože žijeme v metropolitní oblasti, ale chůze je něco, co děláme často, protože raději nebudeme řídit auto do města. Bylo rozumné, že abych si mohl lépe užít teplo v interiéru, musel jsem strávit nějaký čas venku.
Procházka sněhem je vždy dobré cvičení a bylo určitě hezké přijít dovnitř a užít si horký nápoj, ale vzduch byl také studený a bolet mě do tváře, a protože i přesto chodíme na většině míst, necítil jsem, že bych měl příliš nová zkušenost. Když jsem se vrátil dovnitř, byl jsem šťastný, že jsem si mohl užít útulnost teplé přikrývky a šálku čaje, ale také jsem byl šťastný, že jsem se mohl vrátit do práce.
Část 2: Získání souhry s domácí výzdobou
Skutečnost: Dáni spálí více svíček než kterákoli jiná národnost na světě. Podle Wikinga Danes hoří svíčkami doma, ve třídě a dokonce i v práci; svíčky jsou instinktivní.
Svíčky pro mě vždycky připadaly jako trochu frivolní výdaje, jako bych zapálil své peníze v ohni a sledoval, jak hoří.
Svítil jsem v domě každý den po dobu jednoho týdne každý týden a musím říct, že to v mém domě zvýšilo pocit tepla a atmosféry. Můj partner měl také rád svíčky, což bylo plus, protože obvykle vonné svíčky mu dávaly bolesti hlavy. Moje dcera si myslela, že blikající plamen je v pohodě sledovat, ale rychle jsem si dal kibosh na tuto zábavu, když se ji snažila chytit. I když jsem pracoval, zapálil jsem si svíčku, ale nezjistil jsem, že by něco pro zlepšení mého pracovního zážitku. To nemusí znít super hygge, ale svíčky mi vždy připadaly jako trochu zbytečné výdaje, jako kdybych zapálil své peníze v ohni a sledoval, jak hoří.
Část 4: Přivedení hygge do mého manželství
Jednou z hlavních zásad hygge je pospolitosti. Byl jsem s tím naprosto v pořádku, protože jsem mírně posedlý svým partnerem a doslova trávím celý den, každý den s ním, kdybych dostal příležitost. Můj partner byl šťastný za příležitost spolu strávit více prostojů.
Udělali jsme horkou čokoládu s marshmallows, vytáhli přikrývky a teplé ponožky a četli knihy, zatímco jsme drželi se za ruce.
Normálně o všední noci, když je dítě v posteli, se navzájem dohoníme a pak sledujeme jednu nebo dvě epizody na Netflixu. Tentokrát jsme však vypnul televizi, položil telefony a mazlil se na gauči. Udělali jsme horkou čokoládu s marshmallows, vytáhli přikrývky a teplé ponožky a četli knihy, zatímco jsme drželi se za ruce.
Abych byl upřímný, bylo to úžasné, ale myslím, že se mému partnerovi to líbilo víc než já. Zjistil jsem, že se nudím. To by mohla být příšerná věc přiznat si, že trávím kvalitní čas se svým partnerem, ale nemohl jsem si pomoct, ale cítil jsem, že i když jsem nikdy neměl čas jen sedět a číst, mohl bych využít čas, abych udělal práci.
V duchu pospolitosti v Malé knize hygie Wiking radí, že páry nejenže spolu nají a pijí, ale také připravují jídlo společně. To je něco, co můj partner a já rádi děláme. Víkendové večery často věnujeme společnému vaření a radosti z plodů naší práce. Našli jsme recept na vegetariánské guláš a roztříštili se na naší oblíbené láhvi vína. Koupili jsme si také čokoládový dort, protože ani jeden z nás neměl čas ho vyrobit. Náš večer strávil sekáním zeleniny, testováním chuti a popíjením vína, doprovázeným jemnou hudbou a svíčkami.
Část 5: Být hygge maminkou
Protože moje dcera je docela mladá, a proto nemůže plně ocenit módní dánskou estetiku životního stylu, domníval jsem se, že začlenění praxe hygge do mého rodičovského stylu by bylo trochu nemožné. Ale stejně jsem to zkusil. Udělal jsem postel v podlaze našeho obývacího pokoje z přikrývek a polštářů. Vypnul jsem televizi, skryl můj telefon, zapálil svíčku mimo dosah mučivých rukou mé dcery a vydal knihy, abychom si je mohli přečíst. Myslela jsem si, že to bude perfektní způsob, jak zacvičit hygge s mým batoletem, které miluje knihy, čte je a „čte“ je sama. Dal jsem svou dceru do jejího nejchytřejšího (přídavná forma hygge) pletený svetr a připravený s ní relaxovat.
Moje dcera nechtěla mít nic společného s hygge. Nechtěla číst, chtěla blokovat bloky dohromady. Nechtěla jíst, chtěla hodit Cheeriosa a pak je rozdrtit pod nohy.
Pak jsem si vzpomněl, že batolata jsou typem lidí, na které se lze spolehnout, že si vezmou jakékoli plány, které byste mohli mít, a ** na ně. Moje dcera nechtěla mít nic společného s hygge. Nechtěla číst, chtěla blokovat bloky dohromady. Nechtěla jíst, chtěla hodit Cheeriosa a pak je rozdrtit pod nohy. Chtěla lenošit kolem polštářů a přikrývek, i když asi deset sekund. Ale bylo to pěkných deset sekund.
Na okamžik jsem si myslel, že jsem selhal při hygge rodičovství, dokud jsem si nepřipomněl, co by se měl cítit jako hygge: pohodlí, útulnost; pospolitosti, bezpečnosti. Pokud se moje dcera cítila dostatečně pohodlně a bezpečně, aby byla její nahlas, někdy destruktivní, já, možná to nakonec přece nebylo takové selhání.
Můj partner a já jsme dokončili naše hyggeické rodičovství venkovním dobrodružstvím. Žít ve městě je trochu obtížnější dostat se zpět do přírody, ale užili jsme si odpoledne, když jsme tahali naši dceru v saních. Pak jsme se vrátili dovnitř, vypili horkou čokoládu a mazlili se.
Výsledky
Během tohoto experimentu jsem nemohl přijít na to, jak jsem zmeškal hygge pocit, protože jsem nevědomky cvičil hygge už nějakou dobu. Určitě bych řekl, že hledám příležitosti k tomu, abych se co nejvíce cítil útulně, pohodlně a bezpečně ve společnosti své rodiny a přátel, a sám koncept pospolitosti považuji za chvályhodný. Ale myslím si, že součástí mého problému s myšlenkou hygge je, že je to ze své podstaty, no, trochu klasik. Wiking tvrdí, že Dáni jsou nejšťastnější lidé na planetě, ale nezdá se, že by bral v úvahu několik socioekonomických faktorů, které mnozí ne-Dáni prožívají, což by mohlo být považováno za překážku jejich hygge.
Vezměte si například minimální mzdu v Dánsku: podle Business Insider se podle dánských obchodních údajů pohybuje okolo 20 $ za hodinu a práva dánských pracovníků jsou dobře chráněna prostřednictvím silných a aktivních odborů. Vzdělávání a zdravotní péče jsou zdarma, péče o děti je dotována a podle průzkumu Gallup také Danes cítí, že mají vysokou míru sociální podpory od rodiny a přátel. To vše jsou faktory, které by mohly přispět k celkovému štěstí člověka a jeho schopnosti praktikovat nějakou mocnou jemnou hygge.
Buďme skuteční: hygge není trend životního stylu natolik, že se jedná o předpis lenošit v pohodlném oblečení, jíst dobré jídlo a pověsit se s přáteli.
I když bych svou klasickou socioekonomickou situaci neklasifikoval jako přísně omezenou, často se obávám o peníze, práci, rodičovství, můj vztah a život obecně a žádné množství horké čokolády nebo přírodních procházek či svíček to nezastaví. Možná je to však problém, který má co do činění se mnou a spíš s převážně severoamerickou mentalitou, která nedokáže přestat chodit, nebo si dělat starosti nebo přemýšlet o tom, co bude dál.
Celkově jsem poněkud podceněn pojmem hygge. Zdá se, že je to v nejlepším případě úzkoprsé a v nejhorším sebevědomí. (Buďme skuteční: nejedná se o trend životního stylu, nýbrž o předpis lenošit si v pohodlném oblečení, jíst dobré jídlo a pověsit si s přáteli.) Ale myslím si, že to, co mají Dánové pravdu, je koncept odpojení od každodenního života, nebo myšlenka, že není lepšího času, než je přítomnost, na sezení, relaxaci a zábavu. A i když se úplně nezmrznu, myslím, že aspekt životního stylu je něco, co se budu nadále snažit kultivovat. Cvičení dělá mistra; nebo přinejmenším to způsobí, že mě bude trochu méně upřímná.
