Když byly moje děti malé - ve věku 4, 2 a novorozence - nebyl jsem v tom nejlepším případě. Bylo to v době, kdy mi sklenka skutečného rozlitého mléka způsobila, že jsem hysterický. Topil jsem se v nečekaně tvrdém světě rodičovství a pláče. Denně. To bylo také v této době, kdy byl jeden z mých nejlepších přátel ze střední školy diagnostikován zhoubný nádor prsu a moje tchyně s lymfomem. Bylo to všechno, co jsem mohl udělat, abych to udržel pohromadě, mezi tím, že jsem maminkou pobytu tří dětí 4 a mladší, s manželem, který pracoval dlouhé hodiny, a neustále se obával mého drahého přítele a mé tchyně. Tehdy jsem neměl tušení, že tyto malé děti, do kterých jsem nalil své srdce, by mě zachránily, když jsem se snažil se odstavit od antidepresiv.
V té době jsem věděl, že potřebuji pomoc. Postaral jsem se tedy o mozek. Pokud byste měli problémy s krevním tlakem, měli byste za to dostat léky; kdybyste měli cukrovku, měli byste dostat léky, které by ji kontrolovaly; pokud byste měli srdeční problém, měli byste se k tomu také chovat. Můj mozek, velmi důležitá a nezbytná součást mého těla, byl nemocný. Přiznal jsem si, že mám vážný problém, a šel jsem za svým lékařem.
Antidepresiva mi umožnila rodičovství svých dětí tak, abych mohl být přítomen a citově schopen uspokojit jejich potřeby.
Šel jsem o pomoc, protože deprese a úzkost jsou poruchy, problémy s duševním zdravím a věděl jsem, že musím a mohl bych být léčen. Neměl jsem žádné pochybnosti o tom, že bych šel na léky, abych se cítil lépe. Umožnilo mi to rodit své děti takovým způsobem, abych mohl být přítomen a citově schopen uspokojit jejich potřeby.
V jednu chvíli, poté, co jsem byl na lécích docela dlouho, když byly moje děti na základní škole, jsem si myslel, že jsem se cítil dost silný, abych se pokusil od medů odvyknout. Pak jsem to udělal s pomocí mého lékaře, ale o měsíc nebo dva později jsem se ocitl zpátky v její kanceláři, plakal jsem s ní a řekl: „Nemohu to udělat. Nemůžu. “
Byla to skvělá lékařka, která věří, že mozek je také částí těla, která onemocní, a že léky jsou v pořádku - že to pomáhá mozku, aby nebyl „nemocný“. Když jsem se vrátil do její kanceláře, řekl jsem ji jsem nemohl udělat, byla laskavá a chápavá. Řekla, že si nemyslela, že jsem připravená, když jsem jí řekl, že chci sundat léky, ale musela mě nechat vyzkoušet křídla, opustit hnízdo, zjistit, jestli bych ve skutečnosti mohl létat.
Rychlý posun vpřed 16 let.
Moje děti jsou z větší části pěstovány. Můj nejstarší syn je 20 let a sophomore na vysoké škole. Moje dvě mladší děti jsou konečně v pořádku, i když obě měly své vlastní problémy s duševními chorobami, které se ukázaly jako dědičné. Získat rukojeť podle vlastních potřeb může být těžké, když máte malé děti, a já jsem potřeboval zavolat věci, které jsem se naučil, abych své děti vychovával o jejich vlastním blahu. Když moje děti vyrostly a onemocněly, a pak se zlepšily, naše rodina byla velmi otevřená, když mluvila o tom, jak léky mohou pomoci, a neměla jsem žádné výčitky, jak je získat léky, když potřebují pomoc. Byly tu nějaké drsné roky a upřímně, léky byly v té době darem boha.
Šel jsem přestat léky špatně - pravděpodobně nejhorší cestou.
Velmi nedávno jsem však měl pocit, že se s rodinou věci vyrovnaly; Cítil jsem se lépe. Chtěl jsem vědět, co se normálně cítí znovu; Chtěl jsem mít emoce a vzrušení. Chtěl jsem se cítit zdravě. Myslím, že na léky na tak dlouho otupující osobu, se cítíte jako postava z The Walking Dead. Už jsem nechtěl být „chodcem“. Chtěl jsem být naživu v každém smyslu slova. Pomyslel jsem si: „Možná je čas.“
Věřím, že to byl čas, ale já jsem šel o zastavení léků špatně - pravděpodobně nejhorší cestou. Myslel jsem si, že jelikož jsem byl prakticky na nejnižší dávce Venlafaxinu, známém také jako Effexor, mohl jsem se sám odstavit bez pomoci svého lékaře.
Mýlil jsem se.
Po dobu jednoho týdne jsem snížil dávku na polovinu a pak jsem už neměl žádné prášky. Voila! Byl jsem hotový. Vlastní odstavení.
Téměř okamžitě poté, co jsem přestal brát léky, jsem se začal cítit pryč. Neexistoval žádný jiný způsob, jak vysvětlit pocity, které jsem měl. Měl jsem velmi těžké soustředit se na nejjednodušší úkoly. Dva dny jsem se cítil, jako bych se nemohl soustředit; Cítil jsem závratě a nevolnost; moje oči a mozek nedělaly to, co měly dělat, a měl jsem pocit, že v mém srdci je doslova závada. Vynechalo by to pauzu a poté se po chvilce nebo dvou rozhodlo, že budu bít v hrudi a udržovat mě naživu.
Pamatuji si, že se nestarám, kdybych měl zemřít, jen jsem chtěl, aby pocity zmizely.
Jako trpící migrénou jsem se obával, že jsem prostě dostal další dvoudenní ohýbačku. Ale bylo to mnohem horší. Je to tak špatné, že jsem druhý den, kdy jsem se cítil nemocně, zavolal svou dceru do svého pokoje a řekl: „Vezmi mě do ER, myslím, že mám mrtvici.“
Moje dcera mě odvezla do nemocnice, kde jsme se oba rozplakali, když jsem řekla přijímací sestře, že jsem se obávala, že mám mozkovou mrtvici a že možná i umírám. Moje ruce byly sevřené, nemohl jsem je rozepnout a cítil jsem, že moje ústa nedělá to, co má dělat. Nemohl jsem správně dýchat a hyperventoval jsem. Pamatuji si, že se nestarám, kdybych měl zemřít, jen jsem chtěl, aby pocity zmizely.
Všechno bylo pryč. Všechno bylo špatně.
Byl jsem přijat do ER, kde mi dali rentgen hrudníku, abych vyloučil krevní sraženiny, EKG, těhotenský test a IV plný léků. Zatímco jsem se zmínil, že jsem od Effexoru odstavil téměř studenou krůtu, doktor neukazoval, že by to mohl být důvod, proč jsem tam byl. Bylo mi řečeno, že jsem byl dehydratován a málo elektrolytů a draslíku.
Je to, jako by se mi v hlavě otevřela záplava emocí. Věci, které mi obvykle projdou bez přemýšlení, mě přivedou k slzám. Reklama o #VegasStrong, epizoda This is my.
Nemám ponětí, co mě přimělo myslet si, že bych se mohl zbavit léků, které se staraly o můj mozek 16 let, že bych to mohl dělat sám. Věděl jsem to lépe. Já vím lépe!
Když jsem přežil nejhorší odstoupení - zážitek, který bych nikomu nepřál - byl jsem odstaven. Na druhé straně toho krajinářství konečně najdu nový normální bez antidepresiv. Je to opravdu velmi zvláštní, protože je to, jako by se mi v hlavě otevřela záplava emocí. Věci, které mi obvykle projdou bez přemýšlení, mě přivedou k slzám. Reklama o # VegasStrong, epizoda This is Us, quick FaceTime call with my college son and the telltale shluk emocí v mém krku, které byly tak dlouho uklidněné, syrové a vytrvalé.
Tyto emoce jsou odlišné, je to nové. Je to trochu znepokojivé, jako vlna smutku - vlna pocitu - ale pak to přejde. A já si myslím, že je v pořádku mít tyto okamžiky, protože mi to říká, že se cítím. Cítím věci. Dobré a špatné a smutné a radosti. Ještě předtím jsem pociťoval emoce, samozřejmě, nyní jsou zesíleny. A myslím, že jsem na to připraven.
Jsem připraven na svou novou normální.
