Když máte dítě, první věc, kterou vám lidé radí, je spát, když dítě spí, jinak nebudete moci vůbec spát. Když jsem tuto radu poprvé slyšel, myslel jsem, že to dávalo smysl. Koneckonců, děti hodně spí. Noví spí a vypínají celý den, a když se plazí k věku 2, stále se zdřímnou přes velké kusy dne. Takže technicky existuje čas a příležitost ke spánku, když vaše dítě spí.
Zpočátku jsem se snažil poradit s dalšími maminkami a zdřímnout během občasného spánku mého dítěte, protože tolik lidí mi řeklo, že to bude klíč k tomu, abych vyšel z nového mateřství, ne úplně manické. Ale pro mě to prostě nefungovalo. Takže hádejte co, lidi? Vzal jsem tvoji radu. Zkoušel jsem spát, když dítě spí. A víš, co si myslím? Všichni jste toho plní.
Kdybych měl nikl pro pokaždé lidi - ženy! Dokonce i kamarádky! - řekl mi, abych „spal, když dítě spí, “ no, měl bych spoustu niklů. Když poprvé začali hovořit o tomto spolehlivém plánu, aby se vyhnuli únavě, váhal jsem. To zní strašně snadno, pomyslel jsem si. aby to znělo jako nové mateřství, nebude příliš duše (a spánek). Dělá to tak, aby to bylo trochu proveditelné.
Přemýšlejte o tom, jsem si docela jistý, že to je přesně to, co se snažili: Dělat mateřství tak, aby to bylo proveditelné, a do jisté míry to tak je. Koneckonců, rozhlédněte se kolem! Podívejte se, kolik lidí je aktivně matkami!
Když potkáte novou matku, trochu jí klamete. Říkáš, že budeš s radostí tak přemožen, že na stresu nebude záležet. Budete unavení, ale proto je tu káva. Můžete spát, když dítě spí.
Nové mateřství je však také stavem na rozdíl od všeho existujícího. Pokud si myslíte, že péče o sebe už je, jako, velmi těžká, a máte hrubý čas, abyste se dobře krmili a udržovali se v čistotě a dostatečně cvičili a spali, pak si vezměte tuto obtíž a vynásobte ji asi deseti tisíci.
„Absurd!“ „Voláš do nebe.“ To je absurdní! To nebude fungovat! To nemůže! “Ale to ano. Musíte jen přijít na to, jak to udělat pro vás.
Takže když potkáte novou matku, trochu jí lžete. Říkáš, že budeš s radostí tak přemožen, že na stresu nebude záležet. Budete unavení, ale proto je tu káva. Můžete spát, když dítě spí.
Technicky předpokládám, že můžete spát, když dítě spí. Ale pokud to uděláte, jak jsem rychle zjistil, nebudete schopni dělat všechny ty věci, které jste dělali, věci, díky nimž se cítíte jako fungující lidská bytost. Když jsem byla nová maminka, nemohla jsem vydržet myšlenku, že desetkrát denně nevymažu pulty, bez ohledu na to, jak jsem unavená. Nemohl jsem vydržet nečíst články, které jsem našel na Facebooku. A nenáviděl jsem, že jsem nemohl hodit míč pro svého psa na hodinu.
Jsem čistý šílenec, čtenář, majitel psa a máma. To jsou věci, díky nimž byl můj život dobře zakulacený. Nálev mého bdělého času do mého dítěte a mého spánku do zotavení z toho, že jsem měl dítě, se necítil dobře. Jen mě to přimělo cítit se, jako by mě porod celé zapnul, jako bych právě zmizel.
Když dítě spí, jste sami. Jsi nádherně, magicky, nemožně sám.
Tady je užitečné slovo rady, nové maminky: když dítě spí, jste sami. Jsi nádherně, magicky, nemožně sám. Můžete se osprchovat. Můžete drhnout kuchyňský dřez. Můžete sledovat televizi, zavolat příteli, číst knihu nebo sedět a dívat se na zatracenou zeď, a to vše, na čem vám záleží.
Zatímco dítě spí, neměli byste ztrácet čas zkoušením se vyspat. Měli byste využít příležitosti, abyste se na okamžik odhlásili ze svého nového života a vrátili se k životu, který jste tak dobře znali, než jste měli dítě. Můžete dělat, co je potřeba, ať chcete.
Takže až příště má kamarádka dítě a zeptá se mě, jak jsem našel čas na spaní, řeknu jí, jak to pro mě fungovalo. „Položte dítě dolů a běžte do obývacího pokoje, “ řeknu. „Zvedni svůj telefon a zavolej příteli bez dětí. Zavolej Papovi Johnovi a nech si je donést jídlo. Zavolej svému partnerovi a řekni jim, ať přijdou domů brzy. Ořízni si nehty, vyčisti si vlasy, tělové mléko. TENTO ČAS JE PŘÍSLUŠNÝ!
"Během této doby, mami, " řeknu, "udělej, co bude v mých silách."
