Životní styl

Zkusil jsem sledovat svůj reprodukční cyklus a fungovalo to (znovu)

Obsah:

Anonim

Když jsme se rozhodli otěhotnět se svým synem - a znovu s dnešním těhotenstvím - stal jsem se úplně zaujatý veškerou plodností. Jedním z nejvíce zdaněných, přesto prospěšných, bylo sledování mých reprodukčních symptomů v průběhu mého cyklu - věci jako moje krční pozice a propuštění.

Pokud jste nikdy nebyli „v kontaktu“ se svým sledováním, bude sledování nepříjemné. Zahrnuje to poznání vašeho těla způsobem, který dělá jen málo žen - a to může být docela divné. Možná zjistíte, že vaše vaginální rty jsou mnohem delší než malé, elegantní stydké pysky, které vidíte v lesklých záhybech sexuálního průmyslu. Je zde šance, že zjistíte, že jste během ústní dutiny nedostali orgasmus, protože váš partner nedokáže identifikovat vaše menší než obvyklé klitorisy. Možná zjistíte, že jste tam docela dobře. V mém případě, sledování symptomů mi dalo tělu znalosti, které sexuální výchova nikdy neudělala. Nikdy jsem si neuvědomil, že vagíny přicházejí s tolik, ne-li více, rozmanitostí než penisy.

Nikdy jsem se za své tělo styděl sám za sebe, ale stále jsem musel odhalit ostudu, že se ženy učí, jak se dotýkají, než jsem mohl sklízet výhody sledování cyklů.

Bylo těžké nemít pocit, že pokaždé, když jsem dostal zrcadlo ven a rozhlédl se kolem, nebyl to malý akt odporu.

Prvním krokem bylo udělení svolení bez viny k prozkoumání vnitřku a vně mého těla. A to je něco, co ženy, a non-binární lidé jsou často okradeni. Očekáváme, že muži projdou obdobím zkoumání - dovolujeme to od mladého věku. Bylo těžké nemít pocit, že pokaždé, když jsem dostal zrcadlo ven a rozhlédl se kolem, nebyl to malý akt odporu.

Sledování hlenu

Trvá několik cyklů, než se naučím, co očekávat, a když jsem byl nekonzistentní, trvalo to déle. První zkušenost se sledováním byla nejobtížnější, protože jsem neměl základní linii verze mého těla „normální“. Nejasně jsem byl obeznámen s vlhkostí, ke které dochází během vzrušení. Později jsem se dozvěděl, že tekutina slouží k zajištění bezpečného prostředí pro sperma. Tato podhodnocená kvalita je nezbytná, protože vagína je přirozeně kyselá a sperma se zachází stejně jako s jakoukoli jinou cizí látkou.

Kontrola ovulace mého děložního čípku

Odtud jsem si všiml, že se moje děložní čípek pohnul - hodně! Startovací zdroje o tom, jak zkontrolovat vlastní děložní hrdlo, vám říkají, že váš děložní čípek je měkký, vysoký a otevřený blízko ovulace jako signál plodnosti a tvrdý, nízký a uzavřený během neplodných období, jako je bezprostředně před a bezprostředně po vaší periodě. Ale to není tak jednoduché. V průběhu dne bylo mnohokrát moje děložní čípek šel z vysoké na nízkou až střední. Kdybych nevěděl, že je to pro mě typické, mohl bych špatně vykládat, co říká o mé plodnosti.

Kódy, které pro mě fungovaly, ukazují, jak se sex cítil. Pokud byl ten den přímý sex bolestivý a my jsme potřebovali používat lubrikant, byl to pro mě obvykle neplodný den. Během úrodných dnů jsem se však zdál být mnohem vstřícnější a s otevřenými záchody plodnosti jsme museli mít poblíž ručník. Zvýšená citlivost byla způsobena tvrdým, nízkým děložním hrdlem a prostor navíc vysokým, měkkým děložním hrdlem.

Výsledky prvního kola sledování cyklu. Foto s laskavým svolením Rochaun Meadows-Fernandez

Jakmile jsem měl základy dole, našel jsem stránky jako The Beautiful Cervix Project, které mi poskytly obrázek, abych šel s tím, co jsem cítil. Poté jsem o těchto tématech hovořil tak otevřeně a často, že můj manžel byl schopen uhodnout, kde jsem byl v mém cyklu podle stop, které jsem vydal.

Ale nebylo to všechno objev a štěstí. Po několika měsících krčního sledování bez výsledků jsem začal přemýšlet, jestli se mnou něco není v pořádku. Byl jsem tak zaujatý tím, že jsem měl dítě, že jsme už nikdy neměli sex pro zábavu. Kdykoli jsem nebyl k dispozici, aby měl sex v úrodných dnech, měl bych na mysli a frustrovaný, a pochyboval jsem o jeho odhodlání rozvíjet naši rodinu.

Při pohledu do zrcadla

To vedlo k mnoha bojům, stresu a pochybnostem. Šest měsíců jsem se přesvědčil, že nesouhlasím se soupravami pro kontrolu teploty a predikci ovulace (OPK) byly mým problémem a přemýšlel jsem, jestli vůbec vůbec ovuluji. Nesnášel jsem přísné plány, ale Sperm Meets Egg Plan (SMEP) začal vypadat docela dobře.

Je to něco, co by se měl každý za celý život pokusit dozvědět se více o svém těle, i když těhotenství není cílem.

Pokud vezmeme v úvahu dvouměsíční oddělení způsobené čekající přemístěním, trvalo nám osm měsíců aktivního pokusu (a celkem 10 měsíců), než jsme dostali pozitivní test s našimi nejstaršími. Rád bych řekl, že tento proces byl podruhé méně emocionálně zdanlivý a posedlý, ale nebyl. Naštěstí se obě těhotenství odehrála během období „hmm, že jste všichni zdůrazňovali, co je to s přestávkou“.

Výsledek

Navzdory výzvám, sledování mých cyklů mi dávalo pocit kontroly a svobody nad mým reprodukčním systémem, který bych jinak neměl. Myslím, že je to něco, co by se měl každý za celý život pokusit dozvědět se více o svém těle, i když těhotenství není cílem.

Sledování může ženám umožnit naučit se složitosti našeho reprodukčního systému a poskytovat úroveň kontroly, kterou nikde jinde nenajdete. Včetně, aniž by byl výčet omezený, vědomí, zda vaše tělo ovuluje a produkuje hormony v rozumném rozmezí.

Sledování cyklu bude základem po zbytek mých reprodukčních let. Ale pokud jsem dost šílený, že chci třetí dítě, které nevidím v mé budoucnosti, tak to vezmu snadno.

Zkusil jsem sledovat svůj reprodukční cyklus a fungovalo to (znovu)
Životní styl

Výběr redakce

Back to top button