Mentálně se připravovat na porod mého prvního dítěte bylo něco jiného než snadné. Neměl jsem ponětí, co očekávat. Slyšel jsem hororové příběhy od jiných žen o jejich vlastních zkušenostech s narozením, takže v noci, kdy jsem šel do práce, jsem se bál věcí, jako je dostat nouzovou c-sekci, roztržení nebo moji vaginu a konečník ripování do jednoho. (Poradenství: to Google ne. Je to vzácné, ale je to věc.)
Naštěstí moje práce šla dobře. Trpěl jsem menšími bočními slzami, ale upřímně řečeno, stejně bolestivé jako řezy papíru. Přesto i přes mou přímou práci a minimální roztržení nebyla moje pochva po porodu nikdy stejná. Po provedení nějakého výzkumu jsem se rozhodl vyzkoušet trend vaginální páry jako způsob, jak detoxikovat a omladit mé dámy.
Vagína je úžasný orgán, který se z větší části vrací zpět do své normální velikosti a tvaru ne dlouho po porodu. U některých žen však mohou vnitřní rty pochvy vypadat nataženěji po porodu a odhaduje se, že 40% žen také bojuje s poporodní inkontinencí. Od porodu před téměř 5 lety jsem se stal pohodlnější s mojí pochvou po narození dítěte. Zajímalo by mě však i to, aby se tam dole dostalo co nejinvazivnějším možným způsobem.
Počátky vaginální páry, známé také jako yoni, jsou nejasné. Někteří říkají, že to začalo ve Střední Americe, zatímco jiní tvrdí, že pochází z Asie. Ať už je původ jakýkoli, účelem vaginální páry je zdánlivě zlepšit a udržet zdraví dělohy a vagíny. Praxe se stala virovou v roce 2015, když Gwyneth Paltrow na svém životním webu GOOP napsala, že tím přísahala.
Ti, kdo zastávají tuto praxi, tvrdí, že vaginální pára je v podstatě jako bylinná sauna pro vaši vagínu. Tvrdí, že zahřátím bylin, jako je mugwort, levandule a požehnal bodlák a vznášející se nad párou, můžete otevřít póry ve stěnách pochvy, což pohltí léčivé vlastnosti bylin. Levandule je známá svými relaxačními vlastnostmi, zatímco mugwort napomáhá menstruačním křečím. Když se pára ochladí a vaše póry se uzavírají, léčivé esence mají působit magii uvnitř vagíny.
Stejně jako jakékoli alternativní zdraví a krásu jsou i odborníci na skeptiku ohledně účinnosti vaginálního kouření, někteří tvrdí, že je to nesmysl hippie-dippie. K tomu může existovat určitá pravda. Nakonec je vagina navržena tak, aby se čistila sama, takže na rozdíl od koberce v obývacím pokoji není nutné jej pravidelně čistit parou. Ve skutečnosti, pokud čistíte vagínu něčím jiným než mýdlem a vodou, může to narušit rovnováhu pH, což pak může vést k infekcím kvasinkami, bakteriální vaginóze nebo obecnému podráždění.
Pokud by moje vagína byla mým obličejem, představoval bych si, že by to vypadalo jasně a zářivě.
Jako zastánce alternativních léčebných postupů jsem však v podstatě ochoten něco vyzkoušet, pokud je to bezpečné. To byla moje první otázka, když jsem slyšel o vaginálním kouření. Po prozkoumání a přečtení zkušeností ostatních žen jsem se však dozvěděl, že napařování vagíny by nemělo způsobit kvasinkové infekce, bakteriální vaginózu nebo jiné nepohodlí. Odborníci však varují, že je nejlepší postupovat opatrně: existuje riziko alergické reakce na byliny, a pokud sedíte příliš blízko horké páry, existuje také riziko spálení vnitřních stehen a vagíny. Ouch.
S ohledem na tato rizika jsem se přesto rozhodl dát vaginální páře víření. I když jsem porodil před 5 lety, lhal bych, kdybych řekl, že moje vagína se cítila stejně jako předtím, než jsem měla dítě. I když si stále dělám čas, abych dělala své Kegels a pravidelně navštěvovala lékaře, chtěla jsem si hýčkat pochvu a napařování to znělo jako dobrá volba.
Takže po položení mého syna do postele jsem se rozhodl, že je čas začít.
Vzhledem k tomu, že jsem polokrupná máma, mám kolem domu věci jako éterické oleje a byliny. Po provedení nějakého výzkumu jsem se rozhodl použít tři různé sušené byliny: pískavice pro své údajné vlastnosti vyvažující pH; heřmánek, protože je uklidňující a uklidňující, a citronová tráva, o které se říká, že pomáhá léčit kvasinkové infekce.
Než jsem se vydal na cestu vaginální parou, sledoval jsem online několik videí, která poskytovala základní pokyny. Dostal jsem pokyn, abych bylinky přidal do velkého hrnce s vodou a nasadil víko. Vzhledem k tomu, že jsem použil tak velký hrnec, perfektně se mi hodil do záchodu. (Nebojte se - předem jsem to vyčistil.)
Cítil jsem se neuvěřitelně uvolněně. Všechno, co bylo v mé moci, trvalo, než jsem usnul na záchodě.
Seděl jsem na vrcholu páry a okamžitě jsem si uvědomil, že je příliš horký. Poté, co jsem ji nechal vychladnout na solidních 20 minut, jsem to zkusil znovu a bylo to perfektní. Zabalil jsem se do přikrývky od ramen k nohám, jako jsem viděl na instruktážních videích a článcích. Nastavil jsem časovač na 40 minut a pokusil se uvolnit.
Nejsem si jistý, jestli to byla pára, heřmánek nebo můj celkový pocit vyčerpání, ale najednou jsem se neuvěřitelně uvolnil. Všechno, co bylo v mé moci, trvalo, než jsem usnul na záchodě. Moje vagína se cítila uvolněná, vlhká a měkká. Pokud by moje vagína byla mým obličejem, představoval bych si, že by to vypadalo jasně a zářivě.
Po 40 minutách se vodní směs ochladila a moje sezení skončilo. Měl jsem se zabalit do deky a jít do postele, ale místo toho jsem zamířil na gauč, abych pracoval na několika věcech. Než jsem mohl napsat plnou větu, usnul jsem na gauči s plnou tváří make-upu a moje televizní dunění v pozadí.
Když jsem se druhý den probudil, moje vagína se vůbec necítila jinak. Přesto mi za vaginální kouřící zážitek stálo za to, i když z jiného důvodu, než abych se cítil neuvěřitelně uvolněně.
Nemám ponětí, jestli by důsledné napařování mohlo opravdu utáhnout moje vaginální stěny, vyhladit moje stydké pysky, nebo zlepšit mé šance, že budu moci kýchat bez močení, a abych byl upřímný, pochybuji, že někdy zjistím, jak to dělám. “ plánuji jej začlenit do mé běžné rutinní péče o sebe. Kdybych smíchal ty stejné bylinky v čajovém hrnku s medem a citronem, byl bych asi stejně uvolněný. Přesto jsem rád, že jsem to zkusil, i když jen proto, abych zjistil, o čem to všechno bylo na internetu.
