Stejně jako jsem miloval své dvojčata, když se narodili, necítil jsem se stejným způsobem na svém poporodním těle. Měsíce na lůžkovém lůžku uvolnily svaly a klouby a navíc jsem se zotavoval z c-sekce. Moje nové tělo bylo naprosto podivné a neznámé.
Než jsem se stal matkou, žil jsem pro cvičení. Když jsem viděl, jak daleko jsem mohl jít na eliptický trik, nebo být schopen zvednout těžší váhu než před týdnem, abych se cítil mocný a sexy. Místo toho jsem měl pomalu se hojící řez v řezu a bolavá kolena, která mě nechala přesouvat z postýlek na gauč a zpět. Moje tělo bylo oblekem kůže, ve které jsem nepoznal nebo se necítil pohodlně - tedy dokud jsem nezačal chodit do Zumby.
12 týdnů po mém doručení mi bylo povoleno vrátit se znovu do práce. Myslel jsem, že budu nadšený, když se vrátím ke své staré fitness rutině, ale místo toho to bylo jako mučení. Díval jsem se na hodiny po celé 20minutové video a počítal jsem sekundy, dokud jsem neskončil. Často jsem si říkal, že moje pohyby způsobují, že se děti hýbají, takže bych se měl omluvit, abych se zastavil a vrátil se na své místo na gauči. Byl jsem frustrovaný tím, jak slabé se moje tělo během těhotenství stalo a nepoznal jsem siluetu, kterou jsem viděl v zrcadle jako svou vlastní.
To vše jsem svěřil dálkovému kamarádovi, jehož vlastní dítě bylo o rok starší než moje děti. Navrhla, abych vyzkoušel třídu Zumba. Zumba je taneční fitness třída inspirovaná latinou. Každá třída může mít kdekoli od 10 do 15 písní, obvykle hitů, na které v současné době kývnete, v rádiu nebo vracení, které znáte každé slovo. Každá píseň má svou vlastní rutinu a instruktor předvádí pohyby v přední části třídy pomocí většinou neverbálních podnětů. Některé tance jsou inspirovány hip-hopem, zatímco jiné jsou cumbie, salsa nebo merengue.
Zpočátku se myšlenka jít do Zumby zdála jako přesný opak toho, co jsem potřeboval. Miluji tanec, ale jediný formální taneční trénink, který jsem měl, byl jeden rok baletu, když mi bylo 7 let. Nebyl jsem si jistý, jestli budu schopen držet krok. Navíc jsem už nebyl spokojený s tím, co jsem viděl, když jsem vytrhl odvahu podívat se do zrcadla. Už jsem byl ve svém těle nejistý. Vstoupit do cvičebního studia lemovaného zrcadlými stěnami a začínající na sebe po dobu jedné hodiny se zdálo jako přesný opak toho, co jsem potřeboval. Ale souhlasil jsem s tím, že se něco musí změnit, a tak jsem jí slíbil, že to zkusím.
Už jsem byl ve svém těle nejistý. Vstoupit do cvičebního studia lemovaného zrcadlými stěnami a začínající na sebe po dobu jedné hodiny se zdálo jako přesný opak toho, co jsem potřeboval.
Moje místní tělocvična má třídy, takže jsem oprášil svoji členskou kartu a šel. Celou první třídu jsem strávil tím, že jsem se držel zadní stěny a snažil jsem se na sebe upoutat pozornost. Byl jsem pozitivní, že na mě všichni zírali a soudili, jak moje nohy vypadají v jógových kalhotách. Zdálo se, že všichni znali pohyby k tancům, aniž by se dívali na instruktora. Byli jako komparz ve videu Katy Perry (Teenage Dreamhera, žádný z tohoto kulturně nepřiměřeného nesmyslového svědectví).
Když ubíhala hodinová třída, kapal jsem pot, aniž jsem si uvědomil, že tvrdě pracuji. Miloval jsem soundtrack a pohyby, které jsem dokázal získat. Navíc jsem byl tak zaneprázdněn sledováním nohou a pokusem se zkopírovat pohyby instruktora, že jsem se opravdu nebál toho, jak moje tělo vypadalo. Navzdory endorfinům jsem se za pár týdnů rozhodl vrátit.
Kousek po kousku moje tělo získalo mobilitu, kterou ztratilo, když jsem byla těhotná. A zatímco se můj žaludek a prsa navždy mění tím, že mají dvojčata, Zumba mi opravdu pomohl naučit se milovat své tělo za to, co je, místo toho, aby si přál, aby to bylo něco, co není. Když během třídy zahlédnu sebe do zrcadla, všimnu si, jak úžasně vypadám (z velké části) tančím v rytmu na hudbu, ne na velikost paží nebo žaludku.
Teď se snažím dostat se na Zumbu dvakrát týdně, s občasnou víkendovou třídou, pokud opravdu potřebuji zbavit stresu. Nikdy nebudu ve třídě nejlepší, protože moje nohy se nedokážou pohybovat tak rychle, ale když rutina není mým oblíbeným, vím, že jsou to jen tři minuty, až do příští skladby a tance. A pokud se mi opravdu nelíbí rutina, dobře, nejsem nad tím, abych správně načasoval přestávku na vodu.
Zumba mi opravdu pomohl naučit se milovat své tělo za to, co to je, místo aby mi přála, aby to bylo něco, co to není.
Ale neberu si hodiny Zumby, protože jednoho dne chci tančit na jevišti. Dělám to proto, že mě nutí milovat své tělo a co dokáže. Na konci třídy mé srdce buší a moje oblečení je nasáklé. Spalování kalorií je skvělé, ale co je lepší, je zachytit stejný pocit, jaký jsem použil k tanci v klubu se svými přáteli (jen lepší, protože obal je levnější a žádný rando se nesnaží tlačit svou erekci na mou nohu).
Také miluji, jak je moje třída Zumba pozitivní na tělo. Jste vyzváni, abyste předvedli svou individualitu a kreativitu ve třídě. Ženy všech věkových skupin a různých typů těla nosí pestrobarevné legíny nebo topy s výřezy. Viděli jsme dokonce zapalovací boty. Nejsem jeden, kdo by v ulicích houpal vrcholky plodin, ale v Zumbě? Zkuste mě zastavit. Třída mi dává jistotu, že nemám nikde jinde.
Po letech přijetí stejné třídy se stejnými ženami jsem součástí komunity. Nesoudíme se navzájem podle našich vystoupení, ani nekonkurujeme o první řadu ve třídě. Sdílíme podrobnosti o našich životech před začátkem třídy a mezi písněmi se navzájem rozveselíme, když se noha cítí nemožná. Povzbuzujeme se, aby lezli na pódium s instruktorem a smáli se sami sobě, když zapomeneme na pohyb. Když jsem ve třídě Zumba, nemohl jsem se starat o číslo na zadní straně kalhot nebo o to, jak můj žaludek vypadá, když jsem pumpoval a skočil. Vím jen, jak úžasný se cítím.
Vyzkoušení Zumby poté, co jsem se stal matkou, mi rozhodně pomohlo přivést mi sexy záda - což je apropos, protože to je jedna z mých nejoblíbenějších skladeb Zumba pro zpětný návrat.
