Každý den mě každý den dostávají přibližně dvě věci: káva (duh) a uvědomení si, že i když nejsem dokonalý, pořád se zlepšuji. O mém životě se toho hodně hodně změnilo, protože jsem měl děti. Denně se cítím, jako bych v mnoha ohledech selhal. Jsem příliš netrpělivý, piju příliš mnoho kávy, příliš mnoho jím z talířů svých dětí, dokonce ani nejím svůj vlastní, utratím příliš mnoho peněz za oblečení, když žiji v cvičebních leginách, a seznam jde dál a dál. V poslední době jsem se těžko postaral sám o sebe, protože se potýkám se svými pocity vůči svému poporodnímu tělu. Snažil jsem se udržovat zdravou váhu poté, co jsem měl za šest let čtyři děti, a v poslední době jsem uvažoval o břiše.
Rád cvičím a objevil jsem vášeň / polozávislost na vzpírání a pomalu se učím oceňovat své tělo za to, že je silnější než hubený, ale pořád bojuji s tím, že můj žaludek vypadá mnoho těhotných, mnoho měsíců poté moje poslední dodávka. Tak jsem se dohodl sám se sebou: pokud nemůžu dostat žaludek dolů na místo, kde se cítím bezpečně a spokojen s, prostřednictvím cvičení a změny životního stylu nebo myšlení přijetí, dostanu břicho zastrčit.
Byla mi diagnostikována diastáza recti (moje abs se oddělila během těhotenství) ai když je to určitě součástí problému, začínám se také ptát, jestli jsem prostě předurčená, abych nikdy neměla „dokonalý“ žaludek. Na jedné straně to je 100 procent úplně a úplně v pořádku. Takže co když nemám abs? Co když se mi žaludek vynoří nad mé džíny, když si sednu? Takže co, tak co, tak co? Ale tvrdě pracuji na svém těle a chodit měsíc po měsíci bez jakékoli změny není jen frustrující - je to naprosto skličující. Vím, že život pokračuje, a vím, že rozhodně není nic, čeho bych nemohl dosáhnout, protože můj žaludek se podobá vintage washboardu, pokud se možná nestane Victoria's Secret modelem, který TBH nikdy nebyl na mém seznamu Životních cílů. Pořád nemůžu popřít, jak se cítím.
Snažil jsem se velmi těžko sladit své zápasy se svou váhou s touhou uvědomit si pro sebe (a mé dcery), že moje hodnota není v mé váze, a že jsem více než moje touha jednoduše se cítit dobře ve svém vlastní nataženou kůži. Takže jsem pomalu, ale jistě, měnil svůj životní styl. V tento den přesně před rokem jsem začal cvičit úplně novým způsobem, díky Jillian Michaels na YouTube. Její bezplatná videa byla mým prvním úvodem do konceptu silového tréninku pro ženy a stačilo jen jedno video, abych byl trvale závislý.
Mám pocit, že jsem od té doby na cestě, učil jsem se, jak čelit váhám, znovu se učit, co to znamená být zdravým, a soustředit se na to, abych byl silný, abych se cítil jako nová a vylepšená verze sebe sama. Protože jsem člověk, dostávám se odradit opravdu, opravdu snadno. Mám sklon soustředit se na skutečnost, že i když ukazuji pokrok v mnoha jiných oblastech, jako je to, jak se den posiluje - něco, co doslova vidím, když přidávám těžší závaží do dřepu - nebo dokonce někdy, když chodím do zrcadla a jsem překvapen novým „popem“ do zadku, neukazuji pokrok v jedné oblasti, kterou chci: můj žaludek.
Nemohu se obléknout, chodit ve svém vlastním domě nebo mít sex se svým manželem, aniž bych neustále posedával chlopněmi kůže na břiše.
Navzdory tomu, že jsem schopen běhat o 10 kilometrů nebo více než moje tělesná hmotnost, nebo si jen uvědomit, že jsem schopen se pohybovat, svoboda, kterou si ne všichni užívají, se můj žaludek od okamžiku, kdy jsem porodil své čtvrté dítě, moc nezměnil. Stále vypadám šest měsíců těhotná. Takže jsem se dohodl sám se sebou: pokud stále nemám 100% pohodlí v mém těle poté, co jsem vynaložil 100% úsilí a poté, co jsme se rozhodli, že skončíme s dětmi, dostanu bříško zastrčit.
Dlouho a tvrdě jsem přemýšlel o svém rozhodnutí a byl jsem svým vlastním nejhorším kritikem. Ze všeho, co nám bylo řečeno a učeno věřit, zní břišní břicho zvuky neuvěřitelně sobecké, ale zároveň jsem se také potýkal s některými skutečnými problémy s mým tělem. Ne každý má polyhydramnios (žaludek natažený do epických rozměrů), a já jsem se stavem vypořádal během posledních dvou těhotenství. I kdybych tak neučinil, každá žena zažívá těhotenství jinak a každá žena má právo rozhodnout, jak bude navigovat poporodní zážitek.
Udělal vše, co jsem o to požádal a žádal - všechno kromě tohoto.
Nemyslím si, že by břišní břicho bylo sobecké, kdyby to zlepšilo můj duševní stav a mé štěstí. Zda má štěstí být závislé na mém fyzickém vzhledu, je další plechovka červů, ale faktem je, že jsem v bodě, kde to ovlivňuje můj každodenní život. Nemohu se obléknout, chodit ve svém vlastním domě nebo mít sex se svým manželem, aniž bych neustále posedával chlopněmi kůže na břiše. Poznal jsem velmi normální fyziologické změny, ke kterým došlo v mém těle mimo sféru mé kontroly. Narodil jsem čtyři děti. Stvořil jsem život - čtyřikrát. Můj žaludek se natáhl do té míry, že už ho neopravuji sám, takže si nemyslím, že jsem zoufalý za to, že jsem požádal o pomoc lékaře.
Rozumím souvisejícím rizikům a navíc chápu velmi pravděpodobnost, že se lidé mohou dívat na můj výběr jako na jedině z marnosti. Můj největší strach je, že moje děti vyrostou bez matky jednoduše proto, že jsem už nechtěl vypadat těhotná. Ale zatímco abdominoplastika je velmi závažný chirurgický zákrok, který je známý pro pooperační komplikace, má nízké riziko, že po operaci skutečně umře.
Můj problém není nenávidět mé tělo nebo ho trestat za to, že nevypadá určitým způsobem. Jsem neuvěřitelně hrdý na to, jak daleko jsem přišel a na co je moje tělo schopné. V mých očích moje tělo udělalo nejčistší formu magie. Je to znovu postaveno na výzvu porodu čas a čas a čas (a čas). To mě ve svatebním dni neslo uličkou. Zdržel děti, batolata a děti. Dělá hloupé tance, aby odvrátil vztek. Nesou to dvě děti najednou. Uprostřed noci se mění pleny. Bojuje se s nemocí po nemoci, abych si udržel zdraví pro své děti. Udělal vše, co jsem o to požádal a žádal - všechno kromě tohoto.
Nesnažím se své tělo proměnit v něco, co není, ani se nutím držet se obrazu dokonalosti, který na mě společnost uvalila. Dívám se na své rozhodnutí pokračovat v břiše jako znamení mého vlastního zmocnění. Dělám, co chci, v pořádku, protože je to něco, co mi připadá dobré, pravdivé a autentické. Trvalo mi roky, než jsem se dostal na místo v mém životě, kde mohu potvrdit svou touhu vypadat fyzicky lépe a dobře vědět, že kořen toho, že jsem to chtěl, se ve mně zcela rozrostl. Nesnažím se zapůsobit na svého partnera. Nesnažím se pronásledovat své dcery nějakým smyšleným ideálem toho, co tvoří žádoucí tělo. Chci jen, abych byl šťastný. A upřímně řečeno, s tím nevidím žádný problém.
