Když moje první dítě začalo jíst tuhé látky, rozhodl jsem se dělat vše v pořádku. Vystavil jsem mu širokou škálu chutí a textur a přísně omezil množství sladkostí, které vzal - dokonce i zdravé sladkosti, jako je ovoce. Nechtěl jsem, aby moje dítě bylo vybíravé jedlík, a byl jsem nesmírně hrdý na to, že ve věku 2 let byl mezi jeho oblíbené jídlo hummus a čočka. A v příštích několika letech byste raději věřil, že jsem byl více než trochu samolibý ve svém rodičovském úspěchu.
Ale potom se narodil můj druhý syn. Znovu jsem začal úmyslně vybírat nejzdravější škálu potravin, které jsem mohl nabídnout. Jeho první narozeninový dort byl borůvkový a slazený melasou, aby vykřikl nahlas! (Ne, nebylo to moc dobré.) Ale když vstoupil do batole, brzy se ukázalo, že věci jsou tentokrát trochu komplikovanější.
Bylo prostě příliš nepohodlné a vyvolalo záchvaty vzteku, aby existovaly dvě oddělené sady pravidel.
Protože jsem byl teď mámou dvou, byl jsem mnohem rušnější a unavenější, než jsem byl jako máma poprvé. Zjistil jsem, že sáhl po balených svačinách častěji a vzdával se, když členové rodiny nabídli chlapcům sladkou pochoutku. A jako pětiletý měl můj nejstarší nárok na mírnější shovívavost ve své stravě. Nechtěl jsem říci ne tomu, co mají ostatní děti na herních termínech nebo na narozeninových oslavách, takže odešel s mnohem víc, než když mu bylo 1. Což bylo víceméně v pořádku, protože byl stále skvělý jedlík. Jediným problémem bylo, že můj současný 1 rok starý často získal stejná privilegia. Bylo prostě příliš nepohodlné a vyvolalo záchvaty vzteku, aby existovaly dvě oddělené sady pravidel.
Neustále se ptám: "Je vybíravý, protože jsem byl línější jako rodič, nebo by to byl vybíravý bez ohledu na to?"
Ten druhý syn má nyní 4 roky a jeho vybíravé stravování mě pohání nahoru ke zdi. Neustále se ptám: "Je vybíravý, protože jsem byl línější jako rodič, nebo by to byl vybíravý bez ohledu na to?" Neexistuje samozřejmě způsob, jak to vědět, ale dává mi to něco k přemýšlení, když jsem sklíčeně odřízl jakýkoli stín toho, co by mohlo vypadat vzdáleně z jeho plátky broskví.
Můj syn a já jsme oba tvrdohlaví jako býci, a neshoda o tom, co bude a nebude jíst, má často za následek prudký odstup. Výzkum však ukazuje, že boj s vybíravým jídlem o zkoušení nových potravin je neúčinný. Odborník na výživu Ilyse Schapiro říká Romperovi, že boj proti odmítnutí jídla způsobuje, že jídlo je nepříjemné a vaše dítě bude méně pravděpodobně jíst. Na druhé straně rodiče, kteří jedí se svým dítětem u stolu a pořádají příjemnou konverzaci, vytvářejí pozitivní spojení s jídlem, které může v průběhu času vést k tomu, že je dítě zvědavé vyzkoušet nové věci. S ohledem na tato fakta se snažím naučit uvolnit kontrolu nad jídlem a místo toho se soustředit na spojení s mým dítětem. Není divu, že když to dělám, moje vlastní jídlo je také mnohem příjemnější.
Jednou z nejznámějších (ale také nejúžasnějších) věcí v oblasti rodičovství je, že nemůžeme ovládat naše děti: Jsou to oni.
Je pro mě až příliš snadné vyděsit a předpokládat, že můj vybíravý jedlík vyroste nezdravě a úplně averzně ke všem zeleným jídlům; jako by dnes večer nejedl brokolici, znamená to, že bude jíst McDonalds třikrát denně, když mu bude 40 let. Tento druh katastrofického myšlení mi nedělá žádnou laskavost. Podle odborníka na výživu Amandy Capriglionové není ani přesná, aby řekla, že Romperovy děti budou možná muset být vystaveny potravě 30krát, než budou ochotny to vyzkoušet. Toto číslo mi fouká do hlavy, ale lhal bych, kdybych řekl, že mi to nedávalo trochu naděje. Možná není přece jen odsouzen k srdečním onemocněním.
Pokud jsem se naučil jednu věc ze svých zkušeností s rodičovstvím a jídlem, je to, že bych neměl posuzovat ostatní rodiče. Některé děti budou vybíravé jedlíci bez ohledu na to, jak „dokonale“ jejich rodiče prezentují jídlo a zdraví. Některé děti mohou být vybíravé kvůli okolnostem jejich rodiny, které bych možná ani nevěděl. Některé děti jsou vybíravé jedlíci, protože mají speciální potřeby a jsou citlivé na texturu a barvu.
Jednou z nejznámějších (ale také nejúžasnějších) věcí v oblasti rodičovství je, že nemůžeme ovládat naše děti: Jsou to oni. Snažíme se je samozřejmě formovat k lepšímu, ale nakonec jsou to jedineční jedinci. Takže dokud můj syn nezačne jíst více než čtyři jídla, snažím se ho užívat, zatímco já ho mám, a neztrácet dny hněvem a bojováním. Ale zase mu také neřeknu, že jsem do jeho špagetové omáčky zasunul špenát.
