Dokud si pamatuji, chtěl jsem mít děti. Moje čtrnáctileté já snilo o tom, že se jednoho dne stane matkou. Chtěl jsem se oženit s Sethem z OC a vychovat kudrnaté vlasy munchkins na západním pobřeží. Představoval jsem si mateřství jako klidný zážitek, který nevyvolává úzkost, a představoval jsem si, že můj život bude obecně takový.
Vesmír měl pro mě jiné plány. Když jsem byl teenager, byla mi diagnostikována úzkost a deprese a od té doby jsem v léčbě a terapii. Výsledkem je, že jsem se ptal, zda by mi na kartách bylo někdy mateřství. A když jsem se konečně stal rodičem, bojoval jsem s poporodní depresí - a následně jsem za to zahanben.
Jsem rodičem 6 měsíců a byla to neuvěřitelná zkušenost. Ale také to bylo vyčerpávající. Pravidelně mě trápí pochybnosti a úzkost a pořád přemýšlím: Dělám to správně? Dýchá dítě? Jak dlouho je příliš dlouho na to, abychom byli v autě s novorozencem?
Mateřství se cítilo jako zkouška druhů; test mého vztahu a test sebe sama jako jednotlivce. Možná ze všeho nejvíc to byla zkouška mého duševního zdraví.
Předtím, než jsem měla dceru, jsem se sice divila, jestli mi pomůže přetvořit můj život do toho, čím jsem chtěl. Možná by to byla motivace, kterou jsem potřeboval, abych se přestěhoval zpět do zámoří, nebo aby přešel do zaměstnání na volné noze než do zaměstnání v kanceláři. V mnoha ohledech to udělala Luna. Nyní se cítím šťastnější v práci. Cítím se šťastnější v našem novém prostředí. Cítím se šťastnější, když se ráno dívám mimo okno a místo betonu vidím rašeliniště.
Cítil jsem se oprávněně proviněn za vytvoření celé této další osoby, která byla teď se mnou jako matka. Přesvědčil jsem se, že se chystám své dítě vykouzlit.
Jako někdo, kdo se dlouho potýká s úzkostí a depresí, však moje mateřství nepochybně nové mateřství prohloubilo. První čtyři týdny života Luny jsem strávil tolik pláčem, že jsem začal pochybovat o tom, zda je možné, aby slzné kanály vyschly. Někdy pláč reagoval na její. Někdy to bylo spontánní.
Za čtyři týdny poté jsem si začal uvědomovat, jak zřídka si čistím zuby. Nemohl jsem si vzpomenout, jestli jsem jí. Nemohl jsem sebrat energii ani sebevědomí, abych opustil dům se svým dítětem. Cítil jsem se oprávněně proviněn za vytvoření celé této další osoby, která byla teď se mnou jako matka. Přesvědčil jsem se, že se chystám své dítě vykouzlit.
Mluvit o těchto věcech bylo opravdu těžké. Všude kolem mě lidé pokračovali v tom, jak nadšeni musím být a jak se musím tak zamilovat do svého dítěte. Zamotali se nad ní a řekli mi, jak bezcílný a smutný jsem vypadal, než jsem měl dítě. Řekli mi, že jsem tuto „potřebu“ rodičovství nutně potřeboval, aby mi dal smysl života v životě.
Rodinný přítel se mě jednou zeptal, jestli mám pocit, že „mít dítě zaplní dítě hlubokou touhou jít vpřed v čerstvém stavu oduševnělých ambicí a účelu“. (Ano, použila ta přesná slova.) Nebyl jsem si zcela jistý, jak na to odpovědět. Chtěl jsem vysvětlit, že jsem byl přes měsíc a hluboce motivovaný k dosažení mých cílů, aby toto dítě jednou mělo matku, na kterou by mohla být pyšná. Chtěl jsem však také říci, že jsem byl zničen. To, že jsem se nenáviděl za to, že jsem dal nevinnému stvoření matce, která byla tak zbytečná a sebepodceňovala a drnula a zmatená.
Proč jsem se cítil tak dole, když se mi stalo něco tak úžasného? Byl jsem naivní, když jsem si myslel, že se o dítě postarám?
Nakonec jsem si uvědomil, že musím mluvit o své depresi, nebo mě to uvnitř pohltí. Moje nejhorší záchvaty deprese se v minulosti ukázaly stejně. Začal jsem se tedy snažit lidem říci, jak mizerně jsem byl. Vždy bych to předslovoval slovy: „Prosím, věřte, že zbožňuji svou dceru a nikdy bych ji nechtěl mít, ale …“ Prostě jsem nemohl uniknout vině.
Lidé o těchto pocitech vůbec nechtěli slyšet. Když jsem FaceTimed s příbuzným a svěřil v ni, že jsem byl v depresi, viděl jsem empatie krátce blikání přes její tvář, následovaný výrazem rozrušení. „Musíte se z toho vymanit, Marie, “ řekla. „Neexistuje žádný důvod, proč být naštvaný. Prostě smutek nahraď vděčnost, protože tak bys měl kácet.“ Znělo to, jako by si myslela, že pro mé deprese existuje tlačítko pro zapnutí / vypnutí, že jsem se aktivně rozhodl být nešťastný.
Když jsem se přiznal jinému příteli, že se cítím depresivně, řekla mi, že to byl přesně ten důvod, proč byla znepokojená, když jsem jí řekl, že chci nosit své překvapivé dítě do terku. „Jen si nejsem jistá, že se nemoci rodičovství a duševního zdraví dobře promíchají, víš?“ Řekla. Její partner, můj další přítel, souhlasil. „Nemůžete se postarat o někoho jiného, když se o sebe nemůžete postarat, “ řekla.
Vím, že mnoho lidí si myslí, že mateřství by mělo být vždycky úsměvy, ale už vím, že je to mnohem posměšnější a komplikovanější.
Přestože jsem měl štěstí, že můj partner byl zcela pochopený, trpělivý a ochotný se postarat o naši dceru sám, pokud bych někdy potřeboval přestávku, tyto dva komentáře se mnou přilepily. Vypadalo to, že potvrzují každou pochybnost o depresi, kterou jsem měl o rodičovství. Proč jsem se cítil tak dole, když se mi stalo něco tak úžasného? Bylo směšné mít toto dítě po dvou desetiletích někdy oslabující deprese? Byl jsem naivní, když jsem si myslel, že se o dítě postarám?
Přestože první tři měsíce rodičovství byly dosud nejtěžší, pokládal jsem si tyto otázky čas od času i nadále. Ale Luna je nyní 6 měsíců a její baculatá malá tvář se na ni neustále usmívá. Pokud na chvíli opustím místnost, rozsvítí se po mém návratu. Později jsem byl jedním z jediných lidí, kteří ji mohou uklidnit, když se šílí. Vypadá mi dobře v náručí. Takže jasně, musím dělat něco v pořádku.
Když přemýšlím o hanebných komentářích, které jsem dostal, vím, že pocházely od lidí, kteří mají úzkostlivý pohled na to, jak by mělo vypadat mateřství. Vím, že mnoho lidí si myslí, že mateřství by mělo být vždycky úsměvy, ale už vím, že je to mnohem posměšnější a komplikovanější. Mateřství může být zneklidňující a únavné; mačkané a nemyté; pozoruhodně uspokojující jeden okamžik a přímo děsivý další.
Deprese je také chaotická. Ale pokud o tom vím jistě, je to, že to může vést ke spoustě krásy, introspekce a duše. Prostě se musíte probojovat a tvrdě pracovat AF, abyste se tam dostali.
Pokud bojujete s poporodní depresí, vyhledejte odbornou pomoc nebo se obraťte na společnost Postpartum Support International (PSI) na čísle 1.800.944.4773.
