Informace o dětském spánku se v průběhu let určitě vyvinuly. Pravidla, kterým se rodiče říkali, aby se řídili, se výrazně lišila od toho, co dnes naznačuje nový výzkum. Dobře míní příbuzní, přátelé nebo dokonce cizinci vám mohou dát protichůdné rady ohledně toho, co v jejich době fungovalo. A i když se to může zdát jako spousta rukojeti nebo jako nová zjištění, na tom opravdu nezáleží (přežili jsme, že?), Jak jste dali své dítě spát, je ve skutečnosti velmi důležité. Měli byste dát své dítě spát na boku nebo na zádech? Výzkum v oblasti prevence SIDS uvádí, že rozdíl je velmi důležitý.
Podle rodičů je to běžný mýtus, že dítěti spát na boku je stejně bezpečné, jako když je dáte na záda. Americká akademie pediatrie (AAP) uvedla, že umístění dítěte na záda je jednou z největších věcí, které můžete udělat, abyste snížili riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS.) To spolu s udržováním postele bez přikrývek, polštáře, polštáře nebo jiná nebezpečí udušení výrazně sníží riziko vašeho dítěte.
Avšak jak vaše dítě roste a učí se, jak se převrátit na vlastní pěst, možná zjistíte, že se přirozeně převalí na stranu ve spánku. Podle Národního institutu pro zdraví dětí a lidský rozvoj, pokud je vaše dítě dost staré na to, aby se převrátilo samo (asi čtyři až šest měsíců), není třeba je vrátit zpět, zatímco spí. Postavit je na záda, když je položíte, je dost, protože jejich tělo je dostatečně zralé, aby se samo mohlo pohybovat podle potřeby.
I když se to může zdát jako malá věc, rizika nestojí za to podstoupit. Zajistěte, aby vaše dítě bylo bezpečně umístěno na zádech, aby spalo, dokud nebude dost staré na to, aby se samo valilo.
